Auf geht’s!
Bist Du schon nach wenigen Treppenstufen oder ein paar Metern laufen außer Atem? Möchtest Du gesünder und aktiver leben?
Trainierst Du bereits regelmäßig, bist aber an einem Punkt angekommen, an dem Du einfach nicht mehr weiterkommst? Du wohnst in Düsseldorf, Neuss oder Erkrath? Dann bist du jetzt nur noch einen Schritt von der Lösung entfernt. Gemeinsam finden wir einen Weg, Deine Ziele zu erreichen.
Wir bieten:
- Ausdauertraining
- Lauftechniktraining
- Kraftaufbautraining
- Herz-Kreislauftraining
- Wettkampfvorbereitung
- Rückenschule
- Medizinisches Fitnesstraining
- Erstellen von Trainingsplänen
Was sagen unsere Kunden
Gian hat mir nicht nur geholfen meine persönlichen Ziele zu erreichen, sondern dafür gesorgt, dass ich ein sportliches Niveau erlangt habe, das ich mir niemals zugetraut hätte. Mit seinem abwechslungsreichen Trainigsprogramm hat er neue Anreize und Akzente gesetzt, die mich nach vorne gebracht haben. Immer motivierend und fordernd hat er dafür gesorgt, dass ich dran bleibe und Bock habe weiter zu machen. Wer sich für Gian entscheidet bekommt einen Trainer, der einem hilft, das Beste aus sich raus zu holen und der einem immer mit Rat und Tat zur Seite steht."
Tim M.
Bevor ich Gian kennengelernt habe, quälte ich mich regelmäßig ins Fitnessstudio und war jedes mal wieder froh wieder diesem anonymen Ort zu entkommen. Gian brachte mir dann bei, wie schön es ist, draußen Sport zu machen und wie viel Spaß gerade die Wintermonate ausmachen, draußen laufen zu können. Mit seiner charmantem Drill geht er auch in der gruppe auf jeden Chaoten individuell ein, man lacht viel gemeinsam und powert sich dabei toll aus, viel besser als im Studio!
Hanna
Als mir Gian 2015 angeboten hat beim Abnehmen zu helfen und mich fit zu machen, hatte ich eine lange Odyssee von Hänseleien und Mobbing hinter mir. Mit ihm habe ich knapp 20 Kg abgenommen und einiges an Muskelmasse zugelegt. Er hat mir gesagt, dass es mir an Körpergefühl fehlen würde und er hatte recht! Mittlerweile fühle ich mich sehr wohl und habe richtig viel Spaß an Sport.
Dario N., 19 Düsseldorf
Ein ganz besonderer Trainer! Gian ist nicht nur der perfekte Trainer, sondern auch ein wertvoller, toller Mensch! Er überträgt seine gute Laune direkt auf den Kunden und überzeugt uns jedes mal mit seinem Fachwissen. Das Training mit Gian ist motivierend, vielfältig, gut gestaltet und individuell an die jeweilige Stimmung angepasst. Der Klassiker für das Training an der frischen Luft sind das Laufen und die Intervalle, die nicht nur effektiv sind, sondern auch viel Spaß machen! Danke für die vielen tollen Momente. Sixpack bekommen, der Sommer kann kommen!!!
Ruxandra, 32 Düsseldorf